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（根据您提供的内容，这个标题可能更符合揭秘训练哲学的方向，但若原意是探讨其他方面，可补充说明调整）

xiangfeng3小时前2
（根据您提供的内容，这个标题可能更符合揭秘训练哲学的方向，但若原意是探讨其他方面，可补充说明调整）
**当人们调侃“科比一晚上几次”时，答案或许远超想象——不是关于绯闻，而是那个凌晨四点洛杉矶的传奇故事，科比·布莱恩特的“次数”，是汗水、偏执与永不停歇的自我超越，凌晨四点的“第一次”：训练从黑夜开始“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”科比的经典回答背后，是他每天凌晨4点开始的第一次训练，队友曾抱怨他“练...

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